Cara GLOW UP (dari dalam ke luar)

Ini tahun 2020, dan maksud saya untuk waktu pijar. Kita semua ingin menjadi yang paling cantik, versi diri Anda yang paling sukses, tetapi perubahan semacam itu tidak terjadi hanya dengan beberapa tip dan trik. Cahaya sejati dimulai dari dalam. Jadi hari ini saya membagikan 9 cara untuk menerangi dari dalam ke luar. Ini adalah pelajaran untuk meningkatkan diri Anda dan menjadi edisi yang lebih baik dari diri sendiri. Ini tentang kemajuan, Jadi sebabkan berbaris dalam hidup dan bersinar bersama. Gaya pertama yang benar-benar terlampaui adalah Ubah percakapan Anda sendiri dan dialog internal. Rata-rata, kami menyimpulkan 60, 80.000 mengandaikan sebuah era. Berapa banyak dari desain itu yang membantu dan berapa banyak yang menyakiti kita Pertimbangkan semua konsep negatif yang memengaruhi sentimen Anda dalam satu hari. Untuk diri sendiri seumur hidup atau, untuk orang lain, Dicatat dari percakapan negatif itu sendiri. Karena aku terlihat mengerikan hari ini, aku, tidak secantik dia, aku sangat bodoh. Saya tidak bisa melakukan itu. Untuk hakim negatif, singkirkan dengan penegasan positif yang membantu Anda membangun pola pikir positif untuk diri sendiri. Saya, cantik seperti saya. Saya terhormat dan berharga seperti saya. Saya pintar dan saya dapat memahami bahwa kepercayaan diri, kehormatan jiwa, dan kasih sayang terkait dengan percakapan Anda sendiri. Lihatlah apa yang Anda katakan tentang diri Anda dan pastikan Anda mendukung. Pilih saja untuk memercayai ekspektasi yang melayani Anda. Jika ada hakim yang tidak melayani Anda memilih untuk melepaskannya. Liputan berita. Anda tidak harus percaya semua yang Anda pikirkan. Pikiran hanyalah ingat, Mereka datang dan pergi. Anda tidak perlu berdiri di atasnya. Keyakinan seharusnya tidak berarti apa-apa kecuali Anda memberinya makna, Jadi saya telah membuat audioterapi afirmasi positif yang dapat Anda unduh dalam uraian di bawah ini untuk membantu Anda mulai mengubah percakapan Anda sendiri. Jalan raya lain yang akan segera dihidupkan adalah Keluar dari zona nyaman Anda. Kadang-kadang kita mendapatkan autopilot karena kita berada di lingkungan yang sama pada siang hari dan siang hari di luar. Kreativitas dan wawasan kita dalam animasi memudar karena kita dikelilingi oleh hal yang sama dan melakukan hal yang sama setiap hari. Jika ini terdengar seperti Anda keluar dari zona nyaman Anda, untuk memicu perubahan dan wahyu, saya biasanya bekerja dari rumah, jadi mengubahnya menjadi bekerja di cures WeWork membawa posisi baru ke pekerjaan saya. Oleh karena itu, saya ingin berterima kasih kepada WeWork yang telah mendukung ini. Video WeWork adalah perusahaan yang merancang dan membangun posisi untuk industrialis dan perusahaan dari semua ukuran. Mereka mengubah bangunan menjadi celah kolaboratif yang indah, menyediakan celah bagi biro, layanan, dan komunitas bagi anggotanya di seluruh dunia. Ada banyak hal yang ingin saya kerjakan di ruangan inovatif. Seperti ini, Pertama, desain dan estetika membuat saya merasa segar dan terpancing berada di ruang yang sama dengan pengusaha lain. Pencari bisnis dan inventif memotivasi saya untuk lebih produktif dan fokus. Selama hari kerja saya, Ada energi tertentu di udara yang menumbuhkan perasaan Anda, karena setiap orang didorong untuk bekerja keras dan melakukan sesuatu yang penting di dunia. Itu membangun keinginan Anda juga. Tentu saja, ada lingkungan untuk menyegarkan diri dan bangun jika Anda membutuhkan beberapa tetap Bekerja dari rumah, saya cenderung terjebak dalam imajinasi dan masalah saya Berada dalam suasana kota yang hidup membuat saya menjauh dari penilaian subversif saya, dan itu mempersiapkan Saya merasa seperti saya adalah bagian darinya, sesuatu yang lebih besar dari saya. Kekecilan itu sebenarnya sangat menghibur saya, karena kesulitan saya tidak begitu besar dan saya hanya sebagian kecil dari seluruh struktur kehidupan ini. Jadi, jika lingkungan Anda saat ini tidak berfungsi, Anda terlibat dalam masalah lingkungan yang membuat “Anda merasa” produktif dan dikenai sanksi. Saluran lain untuk menerangi adalah Tersenyumlah pada diri sendiri di cermin. Setiap kali Anda melihat diri Anda dalam refleksi, tersenyumlah. Kemudian berikan pujian pada diri Anda. Menggema sangat menghibur dan canggung, saya tahu, Tapi ini adalah cara yang efektif untuk membangun penerimaan diri, kepercayaan diri dan harga diri yang mutlak penting untuk menjalani hidup Anda dengan lebih baik. Louise Hay menyebut cermin ini bekerja dan mengatakan itu adalah metode paling efektif yang dia temukan untuk belajar mencintai diri sendiri dan memastikan negara-negara dunia sebagai tempat tinggal yang aman dan penuh kasih Mulailah dengan senyuman sederhana, Lihat di mana kepala parau bersuara. Apakah kamu? Menilai sendiri? Apakah Anda Hakim yang canggung? Perhitungan apa yang Anda perhatikan saat melihatnya? Anda akan menemukan bahwa cermin menunjukkan kembali kepada Anda, perasaan yang Anda miliki untuk diri Anda sendiri Nanti. Anda dapat mempraktikkan latihan, akun positif, memuji diri sendiri dan mulai mengembangkan hubungan yang lebih penuh kasih dan mendorong dengan diri Anda sendiri. Tindakan merefleksikan akan terasa aneh pada awalnya, tetapi itu akan membantu Anda merasa lebih nyaman dengan diri sendiri, sehingga Anda dapat membangun kepercayaan itu dan menyayangi diri sendiri. Berikutnya adalah kuncinya Lepaskan kecurigaan Anda untuk keyakinan. Apa yang begitu banyak dari kita bergumul adalah keinginan untuk beradaptasi untuk diterima dan dicintai, yang pada gilirannya membangkitkan kita dengan rasa takut dan penilaian dari orang lain. Kami sangat takut mati karena apa yang dipikirkan orang lain yang melumpuhkan kami dari menjadi nyata dan mencari apa yang benar-benar kami inginkan. Perubahan paling bebas

You May Also Like